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如果一个手机号注册了两个微信号，想要找回第一个账号，可以尝试以下方法。
1、联络微信客服：
打开微信登录页面，点击“忘记/找回密码”，然后点击右侧的“账号申诉”，进入申诉页面，根据提示进行操作，提交申诉后，微信客服会向你绑定的手机号发送一条短信，按照短信提示进行操作，可以找回账号，在申诉过程中，可能需要提供个人信息证明是账号的所有者。
2、使用微信安全中心找回账号：
在微信登录页面，点击“更多选项”-“前往安全中心”，在安全中心页面中，找到并点击“找回账号密码”，然后选择“申诉找回账号密码”，按照页面提示操作即可找回账号。
3、查看账号记录：
如果两个账号都在同一部手机上登录过，可以在微信的设置中查看是否还留有之前账号的记录，有些手机会保留微信的登录记录，可以在登录设备管理里找到之前的账号记录并尝试登录。
如果以上方法都无法找回第一个账号，建议提供更多关于账号的信息联系微信客服寻求进一步的帮助，为了避免类似情况再次发生，建议保留好账号的登录记录和相关信息。